Journal de marrrrissa, 12 déc. 18

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1,7 kg lichter in 1 dag. Eerste doel dus behaald. Haha

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 36,2 kg. Reste à parcourir: 6,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:

1040 kcal

Gras: 46,79g | Prot: 68,64g | Glu: 81,69g. Petit Déjeuner: Chiquita Banaan. Déjeuner: Landerij Achterham Gerookt, Beemster 30+ Jong, Markant Tortilla Wraps. Dîner: AH Knoflooksaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Autre: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. plus...

Perdant 11,9 kg par Semaine

25 supporteurs Encourager

Commentaires

respect, hele knappe prestatie!

12 déc. 18 par le membre: beukplaat84

Dankjewel! Voelt erg goed om geen overgewicht meer te hebben. Jij gaat ook lekker toch?

12 déc. 18 par le membre: marrrrissa

Omygod! Marissss!!!! Wat knap meid, super😍😍😍

12 déc. 18 par le membre: chimainex

En hoe doe jij dat 1.7? Dat wil ik ook😳😳

12 déc. 18 par le membre: chimainex

Nou ik zeg eerlijk, ik heb gisteren echt niet gezond gegeten. Ik schrok er eerlijk gezegd van dat t zo snel gaat

12 déc. 18 par le membre: marrrrissa

Snap ik! Misschien alle vocht opeens kwijt? Nja, lekker toch! Nu hopen dat die morgen niet opeens weer omhoog springt..

12 déc. 18 par le membre: chimainex

Wat fijn! 😊👏

12 déc. 18 par le membre: manonnoelle

Wauw, je hebt het nu wel te pakken he! Ga vooral zo door, super!

12 déc. 18 par le membre: Tessa-1986

@marissaplaggenborg Jup gaat wel lekker. Wat is trouwens je tweede doel?

12 déc. 18 par le membre: beukplaat84

Lekker joh. You can do it! En tot 72 kg, dan ben ik tevreden.

12 déc. 18 par le membre: marrrrissa


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