Journal de Coach MW, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
115,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1463 kcal Gras: 77,71g | Prot: 72,53g | Glu: 123,60g.   Petit Déjeuner: Honeycrisp Apples, Publix Chef Salad. Déjeuner: Kroger Chocolatey Drizzle Crispy Rice Marshmallow Treat, Cheesewich 1 Slice Hard Salami 2 Slices Pepper Jack Cheese. Dîner: Marie Callender's Steak & Roasted Potatoes. Snacks/Autre: Cheddar Cheese, Peanut Butter Cookies, Jack Link's Original Beef Steak (1 oz). plus...
Prenant 8,9 kg par Semaine



     
 

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