Journal de Cbkaz5, 17 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2012
92,1 kg Perdu jusqu'à présent: 29,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2012:
3128 kcal Gras: 134,20g | Prot: 107,23g | Glu: 390,10g.   Petit Déjeuner: Barbacoa Breakfast Taco. Déjeuner: French Fries (Medium), Chocolate Frosty (Medium), Dr Pepper (22 oz), Curly Fries (Medium), Beef 'n Cheddar (Medium). Dîner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Multi Grain Cheerios, Sour Dough English Muffin, Butter. Snacks/Autre: Mini Babybel Bonbel Cheese. plus...
3258 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,5 kg par Semaine



     
 

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