Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2221 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 225,39g | Glu: 230,56g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Kaffee. Déjeuner: Oryza Natur Reis. Dîner: Gekochtes Ei, Golden Delicious Äpfel, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Blaubeeren, Mandarine. plus...
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2938 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 6 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Maxdata
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