Journal de Oigabissima, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
53,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
866 kcal Gras: 18,57g | Prot: 40,30g | Glu: 140,60g.   Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Proteína de Soja Texturizada, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteína de Soja Texturizada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Maguary Suco Concentrado de Maracujá, Tapioca de Queijo, Yoki Ovinhos de Amendoim, Banana. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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