Journal de Keddie, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
91,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
2569 kcal Gras: 129,25g | Prot: 139,01g | Glu: 230,45g.   Petit Déjeuner: Thomas' Mini Bagels - Plain, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Dîner: Trader Joe's Fettuccine Alfredo with Grilled Chicken. Snacks/Autre: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2702 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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