Journal de twilight17, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
1091 kcal Gras: 59,40g | Prot: 96,10g | Glu: 50,53g.   Petit Déjeuner: Good Food Орех Макадамия, Яблоко, Авокадо, Now Omega-3, Добрович Творог, Арахис Жареный 07.12.18, Кешью Жареные 07.12.18, Кокос, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. Déjeuner: Красные Помидоры, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%, Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dîner: Smart Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Сыры Алтая Сыр "Фермерский" Лёгкий 9%. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Protein Cookie Клубника Bombbar, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Миндаль, Кокос, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de twilight17


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