Journal de yournetty81, 13 déc. 18

Profil de yournetty81 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

14 день диеты... вот уже 12 дней весы показывают ровно 60 кг...

60 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:

1108 kcal

Gras: 38,82g | Prot: 62,47g | Glu: 131,72g. Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде, Сушеные Бананы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Déjeuner: Салат с Тунцом и Овощами. Dîner: Полоцкие Хлебцы с Луком, Фасолевый Суп, Говядина Тушеная, Помидоры. Snacks/Autre: Яшкино Пряники Шоколадные, Полоцкие Хлебцы с Луком, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яблоко. plus...

poids stable