Journal de Serena van Beusekom, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
1524 kcal Gras: 85,65g | Prot: 57,31g | Glu: 117,81g.   Petit Déjeuner: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Masarang Palmsuiker, Smaakt Volkoren Havervlokken. Déjeuner: AH Ham Kaas Croissant. Dîner: Olijfolie, Bacon, AH Kippendijen Gekruid, CêlaVita Pofaardappelen, Bloemkool. Snacks/Autre: Oreo Oreo, Oliebol. plus...
2059 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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