Journal de Raph75, 13 déc. 18

Journée difficile 😨
65 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
461 kcal Gras: 15,37g | Prot: 18,74g | Glu: 61,65g.   Petit Déjeuner: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Café. Déjeuner: Palak Paneer, Temaki Saumon. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine





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