Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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3093 kcal
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Gras: 82,69g | Prot: 148,20g | Glu: 432,37g.
Petit Déjeuner: HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, Kania Joghurt Dressing, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. plus...
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3282 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 9 heures et 50 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 50 minutes, Cuisiner - 1 heure, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DanielCardenasM
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