Journal de bofrs, 13 déc. 18

Mijn eigen oude weegschaal weer terug gevonden.. ik weet dat deze te weinig weegt, maar ik vind het fijn om mijn gewicht hierop bij te houden, gezien ik al jaren op deze weegschaal weeg.. ook even op de andere weegschaal gestaan, daarop weeg ik nu 82 kilo.. dus er zit 3 kilo verschil in de weegschalen

79 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1088 kcal

Gras: 37,84g | Prot: 49,35g | Glu: 112,61g.   Petit Déjeuner: Agave Siroop, Geroosterde Amandelen (Ongezout), AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Magere Franse Kwark. Déjeuner: Zonnebloemolie, Jumbo Gemengd Gehakt, Jumbo Witte Rijst, Lychee. Dîner: Jumbo Maaltijdsalade Ketjap Kip. Snacks/Autre: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Amstel Bockbier, Kiwi, Lychee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). plus...