Journal de ilyazubov, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
87,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
3580 kcal Gras: 129,20g | Prot: 194,40g | Glu: 421,62g.   Petit Déjeuner: Кета, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Natur Foods Грецкий Орех, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Hortex Черная Смородина. Déjeuner: Кета, Grow Food Уха из Горбуши, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Молоко 3,2%, Печень куриная в сметане, Мистраль Гречневая Крупа. Dîner: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Snacks/Autre: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Свитлогорье Сливки 20%, Рогачев Сгущенное Молоко, Мандарин, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Красное, Natur Foods Миндаль, Hortex Черная Смородина, ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilyazubov


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.