Journal de T00Big, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
54 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
814 kcal Gras: 24,23g | Prot: 37,67g | Glu: 104,54g.   Petit Déjeuner: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Salaatinlehtiä, Schär Gluteeniton Täysjyväleipä. Dîner: Porkkanaraaste, Salaatinlehtiä, Lihapyöryköitä Kastikkeella, Perunasose. Snacks/Autre: Vihreä Tee, Tuorekurkku (Kuorineen), Salaatinlehtiä, HK Kalkkunaleike, Schär Gluteeniton Täysjyväleipä. plus...
1433 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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