Journal de olesya-olesehka, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
48,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
953 kcal Gras: 38,82g | Prot: 102,82g | Glu: 49,73g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дочь Солнца Шоколад с Лепестками Лаванды и Солью, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Delba Вестфальский Хлеб, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Déjeuner: Глобус Кальмар Отварной, Кабачок, Яичный Желток, Зеленый Лук, Лактика Йогурт Греческий 4%, Укроп, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка. Dîner: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Магнит Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Питахайя. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de olesya-olesehka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.