Journal de Ranger 1966, 14 déc. 18

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Guten morgen meine Lieben 🥰 musste mich mal wieder Wiegen 😬 ich wünsche einen erholsamen Freitag Endspurt 🕺🏻 lasst es euch gut gehen 🍀🍀🍀🍀

90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 26,9 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:

898 kcal

Gras: 37,51g | Prot: 74,41g | Glu: 71,88g. Petit Déjeuner: Weizenbrötchen, Metzger Spießbraten. Dîner: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. plus...

2841 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Prenant 0,6 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Guten Morgen und einen angenehmen Freitag.🍀🍀

13 déc. 18 par le membre: Levka...

Guten Morgen ☕️☕️ 🙋‍♀️

13 déc. 18 par le membre: firam152

Moin ... aber warum machst du denn so was?? das verdirbt dir den kompletten Tag 😀🐘🐘🙋‍♀️🙋‍♀️ .. hab einen guten Tag

13 déc. 18 par le membre: Pummelelfe66

Nein das verdirbt mir nicht den Tag alles gut 😊 ich hatte mir ein Ziel gesetzt bis 90 Kg der Rest is Bonus 🥰 ich mache auf jedenfall weiter is jetzt halt Vorweihnachtszeit is halt so . Ich sehe es entspannt 😌

13 déc. 18 par le membre: Ranger 1966

Guten Morgen und einen schönen Freitag wünsche ich dir 🙋

13 déc. 18 par le membre: MoFu27

Guten Morgen. Jawohl ,Weihnachtszeit ist Wohlfühl und Genusszeit.🙋‍♀️☕

13 déc. 18 par le membre: schnorra

Wahre Worte schnorra.😀

13 déc. 18 par le membre: Levka...

Guten Morgen Großer, mei ist halt Vorweihnachtszeit. Kopf hoch und weiter machen. Wir kämpfen alle ;-). Wünsche dir dennoch einen tollen Freitag!

14 déc. 18 par le membre: Nizzy1988

Guten Morgen ,einen schönen Tag und eine richtige Einstellung ! Fakt : alles ist gut !🙋

14 déc. 18 par le membre: buecherwurm_02


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