Journal de alerassu, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
2394 kcal Gras: 58,62g | Prot: 156,70g | Glu: 320,94g.   Petit Déjeuner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Vivo Meglio Fiocchi di Crusca di Frumento, Hero Miele. Déjeuner: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Mele (senza Buccia), Aia Sottilissime di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Barilla Puntine, Orogel Virtù di Brodo Vegetale . Dîner: Fagiolini Bolliti, Gran Pavesi Cracker Salati, Rio Mare Tonno al Naturale, Clementine, Ca' Bianca Gnocchi di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bottarga. Snacks/Autre: EthicSport XTR Whey Protein, Banana, Coop Succo Arancia 100%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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