Journal de Fat Mike's, 14 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
156,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,7 kg.    Reste à parcourir: 44,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
1722 kcal Gras: 77,65g | Prot: 135,10g | Glu: 131,00g.   Petit Déjeuner: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Woolworths Plain Rice Cake, Fried Egg, Eskort Shoulder Bacon. Déjeuner: Almonds , USN Diet Whey Isolean, White Grapes. Dîner: Kerrygold Softer Butter, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Coconut Oil, Onions , Sweet Potato , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Pineapple . Snacks/Autre: USN Diet Whey Isolean. plus...
1202 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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