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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende 🙋☕🥛🍵 Für uns steht heute das letzte Chorkonzert des Jahres an ... sind ja auch nur noch 2 Schultage nächste Woche.
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91,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 35,7 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1052 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 80,34g | Glu: 95,36g.
Petit Déjeuner: Milsani Kaffeesahne 10%, Tassimo Café Crema, TiP Süßstoff Tabletten, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Zentis Marzipan Kartoffeln, Eigene Kreation Knoblauch- Baguette, Soljanka. Dîner: Blumenkohl, Jütro Ananas Tiefgefroren, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Lindtmanns Hühner-Frikassee. Snacks/Autre: Lord Nelson Hagebuttentee mit Hibiskus, Goldmännchen Brennessel- Eisenkraut Tee, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaffee, Layenberger Low Carb Protein Riegel Espresso-Nero. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 1 heure et 20 minutes, Google Fit - 22 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
14 déc. 18 par le membre: Levka...
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Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Freitag 🙋
14 déc. 18 par le membre: MoFu27
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Guten Morgen, jaaaaaaaaaa, bald Urlaub/Ferien, wie auch immer, Hauptsache frei *hihi*. Wünsche dir einen angenehmen Freitag!
14 déc. 18 par le membre: Nizzy1988
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Wünsche dir ein schönes Konzert 🎼
14 déc. 18 par le membre: Klaviermaus
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Danke, dir auch einen entspannten Freitag und guten Flug ins Wochenende :D Und viel Spaß beim Konzert!
14 déc. 18 par le membre: Caivallon
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Wünsche dir noch einen schönen Abend ,hab dich hetzt erst gesehen 🙋
14 déc. 18 par le membre: buecherwurm_02
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Dankeschön! Das Schulkonzert war große Klasse. Reihenweise wurden Taschentücher gezückt, um das Pipi aus den Augen zu tupfen. Die Jungs und Mädels haben ihren Beifall voll verdient.
14 déc. 18 par le membre: phideta
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Historique de poids de phideta
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