Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1978 kcal
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Gras: 34,44g | Prot: 144,67g | Glu: 288,42g.
Petit Déjeuner: Totino's Combination Pizza, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Encas: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar. Dîner: Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock, S&W Organic Kidney Beans, Isopure Zero Carb Whey Protein Isolate (Strawberries & Cream), Basmati Rice, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Souper: Vitafusion Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. plus...
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2326 kcal
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Exercice:
Ménage - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Épicerie - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 15 minutes, Bus Driving - 9 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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