Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
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78,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2126 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 114,66g | Glu: 233,65g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Pão Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Vinho Tinto de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Dîner: Tangerinas, Pão Torrado. Snacks/Autre: Cordial ou Licor, Continente Fiambre da Pá, Pingo Doce Tosta de Trigo. plus...
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2909 kcal
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Exercice:
Travail - 10 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de joao1986
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