Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 36 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2414 kcal
|
Gras: 109,88g | Prot: 74,94g | Glu: 292,88g.
Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Проспект Хлеб Спортивный, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Сахар. Dîner: Грецкие Орехи, Шоколад, Золотой Колос Пирог с Курагой, Хурма, Салат из Курицы с Ананасом, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареный Картофель, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Autre: Nestle Кит Кат Мини, Изюм, Молком Кефир 2,5%, КФХ Макаров Колбаса Балыковая, Сыр Маасдам, Яблоко, Мандарины, Зефир, Виноград, Мандарины, Рот Фронт Ромашка. plus...
|
|
3853 kcal
|
Exercice:
Катание на лыжах - 3 heures et 25 minutes, Repos - 12 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de denisns
|