Journal de Zonnetje inhuis, 15 déc. 18

Profil de Zonnetje inhuis | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

En nu lekker naar de sportschool 😃

73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:

1212 kcal

Gras: 56,30g | Prot: 49,07g | Glu: 125,10g. Petit Déjeuner: Hahne Haferflocken Oats, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Ananas Vers. Déjeuner: Aldi Ontbijtspek, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gebakken Ei, Wortelsoep. Dîner: Aviko Vlaamse Friet. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...

1524 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Jij bent er vroeg bij, succes!💪

15 déc. 18 par le membre: kimmmerd

Op naar de 72’ers! Jij bent goed bezig met gelijk naar de sportschool 💪!

15 déc. 18 par le membre: wvdzwart

Het was loodzwaar vanmorgen..... Maar I did it! Eerst 20 minuten loopband. Toen de Milon cirkel en daarna nog 10 minuten squashen. Ik was erna helemaal op. Komt ook omdat ik snipverkouden ben. Nu lekker wortel courgette soep gegeten en een scrumbled ei met spek en kipfilet. Dus nu tijd voor het huishouden 😃

15 déc. 18 par le membre: Zonnetje inhuis

Echt goed bezig zo actief 💪. Ik ben zelf pas net een kleine 2 uur uit mijn nestje en ben nog voorzichtig aan het wakker worden.

15 déc. 18 par le membre: wvdzwart


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Zonnetje inhuis

Voir l'Historique Complet

Journal de Zonnetje inhuis, 15 déc. 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Zonnetje inhuis