Journal de karelka_19, 15 oct. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2018
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2473 kcal Gras: 104,29g | Prot: 171,67g | Glu: 216,10g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Красное, Гречневая Каша с Молоком, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Зеленое Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dîner: Зеленый Чай, Хлеб Черный, Овощное Рагу. Snacks/Autre: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Ростик'c - KFC Крылышки, Раки (Вареные или на Пару), Боярышник, Боярышник, Домик в деревне Кефир 1%. plus...
2074 kcal Exercice: Randonnée - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de karelka_19


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