Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2148 kcal
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Gras: 81,22g | Prot: 93,98g | Glu: 150,34g.
Déjeuner: Da Colônia Paçoca com Açúcar Mascavo, Banana Prata, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Japonesa, Alface. Dîner: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Chope, Kibon Mini Eskibon, La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Scala Queijo Prato, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Autre: Tommy Chocotone. plus...
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2385 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 1 heure et 30 minutes, Lecture - 3 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Ratisser - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Épicerie - 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AliCBC
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