Journal de MMDuff10, 18 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2012
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2012:
2042 kcal Gras: 137,47g | Prot: 134,31g | Glu: 43,32g.   Petit Déjeuner: Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, 2% American Cheese Slices, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Real Bacon Bits, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sweet Potato Fries, Ranch Salad Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins, Parmesan Cheese (Grated), 100% Pure Beef Patty. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer, Barbecue Flavor Pork Skins, Simply Jif Creamy Peanut Butter. plus...
2203 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.