Journal de dilmera, 16 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
1562 kcal Gras: 76,43g | Prot: 93,02g | Glu: 133,57g.   Petit Déjeuner: Конфил Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Яичница. Déjeuner: Ариант Холодец Домашний, Блины на Молоке, Чай. Dîner: Избенка Сыр Адыгейский, У Палыча Оладьи Печеночные, Чай. Snacks/Autre: Чай, Магнит Банан, Мандарины, Tree Of Life Протеин. plus...
1857 kcal Exercice: ходьба 5.5/5.5 - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de dilmera


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.