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OYaKovalchuk
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16 déc. 18
Journal de OYaKovalchuk, 16 déc. 18
Profil de OYaKovalchuk
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Главное не плюс😊
71,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,7 kg
.
Reste à parcourir:
11,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2018:
1766 kcal
Gras: 174,40g | Prot: 43,11g | Glu: 5,04g.
Petit Déjeuner:
Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Jarrow Formulas Масло МСТ, ВкусВилл Масло Топленое, Кето Пицца с Колбасой .
Déjeuner:
Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Свинина Шея.
Snacks/Autre:
ВкусВилл Сало.
plus...
poids stable
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Commentaires
Все будет как надо 😂
15 déc. 18 par le membre:
Graaf1969
Главное точно понять - как надо😜😉
15 déc. 18 par le membre:
OYaKovalchuk
Это правда. Но, поскольку все равно не знаешь как надо - делай хоть как , главное системно 😂
15 déc. 18 par le membre:
Graaf1969
Не, хоть как не буду🤪 буду пока как обычно и системно😉😘
15 déc. 18 par le membre:
OYaKovalchuk
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