Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
|
128 kg
Perdu jusqu'à présent: 32 kg.
Reste à parcourir: 26 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3471 kcal
|
Gras: 147,56g | Prot: 154,67g | Glu: 364,79g.
Petit Déjeuner: Barr Cream Soda (Can), Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Peperami Original Peperami, Co-Op British Honey Roast Ham. Dîner: Sainsbury's Mini Sausage Rolls, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Heinz BBQ Sauce, Cathedral City Mature Lighter, Iceland Wholemeal Pitta Bread. Snacks/Autre: McVitie's Moments SALTED CARAMEL BILLIONAIRE, Tesco Whole Milk, Oreo Golden, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Pepsi Pepsi Max Cherry. plus...
|
|
5537 kcal
|
Exercice:
Lecture - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Regarder TV - 6 heures, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de FeelingPumped
|