Journal de aliantedaniele, 16 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
2189 kcal Gras: 71,60g | Prot: 154,04g | Glu: 233,06g.   Petit Déjeuner: Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Conad Latte Parzialmente Scremato, Vitawell Multivitaminico. Déjeuner: Salsiccia di Maiale, Spezzatino di Vitello, Pasta Fresca. Dîner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino. Snacks/Autre: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Madresole Mandorle Sgusciate, Chiquita Banana. plus...
1838 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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