Journal de gomesana, 16 déc. 18

Agora só falta 400 gramas
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
1233 kcal Gras: 50,50g | Prot: 55,25g | Glu: 147,28g.   Petit Déjeuner: Morangos, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Vitamina de Banana. Déjeuner: Laranja Pêra, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo Cozido, Macarrão com Molho de Carne. Dîner: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Autre: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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