Journal de Joyahumada, 16 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
909 kcal Gras: 43,56g | Prot: 51,49g | Glu: 81,31g.   Petit Déjeuner: Unimarc Media Palta, Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia. Déjeuner: Aceite Vegetal, Lechuga de Hoja Verde, Pecho de Res (Sólo Consumir Magro). Dîner: Tomates, Kingsbury El Pan Perfecto, La Vaquita Queso Fresco. Snacks/Autre: Quaker Cuadritos, Activia Yogur sin Lactosa Ciruela. plus...
poids stable



     
 

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