Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2435 kcal
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Gras: 45,08g | Prot: 103,22g | Glu: 215,74g.
Petit Déjeuner: ローソン パストラミビーフ, タニタ 金芽米ごはん, コーヒー, イタリアンサラダドレッシング, ニッポンハム ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Déjeuner: 丸善 ささみプロテインバー, 丸善 ささみプロテインバー, ヤマザキナビスコ オレオ, ファミリーマート タンドリーチキン風国産鶏サラダチキン, 不二家 アーモンドチョコレート (6,3g). Dîner: ハイボール, モヒート, ビール, バーガーキング オニオンリングL. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 13 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de HydeKoji
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