Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
|
57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1582 kcal
|
Gras: 36,65g | Prot: 122,29g | Glu: 187,45g.
Petit Déjeuner: Сыробогатов Сыр Сливочный, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Фабрика Вкуса Мой Зерновой Багет, Помидоры, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яйцо. Déjeuner: Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вкус-во Мюсли Лесные Орешки, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Dîner: Минтай. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Межениновская Птицефабрика Мясные Чипсы, Помело. plus...
|
|
1721 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Cardio - 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lapavka
|