Journal de asya2001, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1162 kcal Gras: 36,31g | Prot: 76,78g | Glu: 139,07g.   Petit Déjeuner: Бабаевский Шоколад Горький, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Кофе, Банан, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Родные Просторы Хлеб Многозерновой, Сметана, Суп Овощной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Ачим Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Семена Льна, Вкуснотеево Кефир 1%. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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