Journal de Serena van Beusekom, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1253 kcal Gras: 43,44g | Prot: 60,02g | Glu: 157,23g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Smaakt Gepofte Rijst, Smaakt Haverzemelen, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Zonnatura Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH 100% Pindakaas Naturel, Bruine Boterham. Dîner: AH Stamppot Zuurkool met Rookworst. Snacks/Autre: Appel, Mandarijn, AH Pitloze Witte Druiven, Jumbo Gevulde Kransjes. plus...
2860 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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