Journal de mamkroon, 16 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2018
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 décembre 2018:
2133 kcal Gras: 141,90g | Prot: 155,54g | Glu: 66,43g.   Petit Déjeuner: Citroensap, Jumbo Volle Franse Kwark, Mango's, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Guldenaer Gouda Belegen 48+, Mango's, Jumbo Volle Franse Kwark, Gekookt Ei, Citroensap. Déjeuner: Jumbo Soya Drink, Unox Gelderse Rookworst Magnetron. Dîner: Kipfilet, Zaanse Mayonaise, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden. Snacks/Autre: Venco Salmiakrondo's, Jumbo Soya Drink, Milbona Halfvolle Koffiemelk. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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