Journal de Sonja234567, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
87,6 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
2142 kcal Gras: 64,39g | Prot: 37,49g | Glu: 360,11g.   Petit Déjeuner: Hohes C Milde Orange, Milsani Deutsche Markenbutter, Hohes C Milde Orange, Zentis Frühstücksgelee, Grafschafter Butter Toast. Dîner: Gemischter Salat, Putenschnitzel, Pommes Frites. Snacks/Autre: Spezi Spezi, Spezi Spezi, Weiss Zarte Lebkuchen, Kiwi, Mandarine, Äpfel. plus...
2289 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
Super👍, wünsche dir einen schönen Wochenstart 🌞🙋‍♀️ 
17 déc. 18 par le membre: Steffie0102
Liebe Steffi Vielen Dank das wünsche ich dir auch 🎄☃️Liebe Grüße Sonja  
17 déc. 18 par le membre: Sonja234567

     
 

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