Journal de mari.rojasri, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1469 kcal Gras: 66,10g | Prot: 44,90g | Glu: 179,61g.   Petit Déjeuner: Manzana Roja, Huevo, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Té (Infusión), Canela, Clara de Huevo. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porotos con Mazamorra, Colun Jalea. Dîner: Té (Infusión), Canela, Danone Griego Natural Sin Azúcar, La Poruña Pepa de Zapallo. Snacks/Autre: Costa Chocolate Costa Rama. plus...
1523 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Spinning - 2 heures et 20 minutes, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mari.rojasri


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