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5.0%
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51,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 4,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1920 kcal
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Gras: 54,79g | Prot: 171,91g | Glu: 218,17g.
Petit Déjeuner: MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. Déjeuner: Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Dîner: Stop & Shop Baby Carrots, Stop & Shop Baby Carrots, General Mills Rice Chex Cereal, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Vodka, MuscleTech Phase8, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Meijer Crunchy Peanut Butter. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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