Journal de Ka_Kui, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1459 kcal Gras: 116,01g | Prot: 75,45g | Glu: 33,57g.   Déjeuner: Cerezas Congeladas, Azúcar Granulada, Zumo de Limón, Pimientos Verdes, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Apio, Mi Tierra Aceite de Coco, Nestlé Crema de Leche, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Lider Queso Parmesano Rallado. plus...
2372 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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