Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1083 kcal
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Gras: 48,37g | Prot: 63,96g | Glu: 95,68g.
Petit Déjeuner: Wasa Cracker Sesam, Slankie Smeerkaas 20+. Déjeuner: Arla Karnemelk, Rookvlees, Becel Light, AH Koolhydraatarm Brood. Dîner: Becel Light, Volkoren Brood, Bruine Boterham, Gerookte Zalm. Snacks/Autre: AH Blokjes Goudse Jong 48+, Mandarijn, AH Snoeptomaatjes, AH Pitloze Witte Druiven, Johma Zalm Salade, Port du Salut, Paling, AH Zalm Sandwich Plakken, Rivercote Melba Toast. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Poezemoes
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