Journal de jaastruthers, 17 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2018
60,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:
1418 kcal Gras: 43,36g | Prot: 45,34g | Glu: 191,47g.   Petit Déjeuner: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Omlet 3 Egg 1 Single, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Ore-Ida Steak Fries, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Chickenless Tenders, Great Value Enriched Hamburger Buns, Wal-Mart 2% Milk, Nesquik Strawberry Syrup. Snacks/Autre: Kelsen Danish Butter Cookies. plus...
1922 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, breastfeeding - 2 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 11 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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