Journal de bizibilenbilir, 17 déc. 18

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Bugün 1700 kaloriyi 😂 kar sayıyorum en azından kilo almam

72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 10,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2018:

1686 kcal

Gras: 59,94g | Prot: 79,39g | Glu: 194,65g. Petit Déjeuner: Susamlı Simit. Déjeuner: Kurabiye, Kuru İncir, Beyaz Un, Zeytinyağı, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Işkembe. Dîner: Snickers Snickers, Tavuk Döner. Snacks/Autre: Mis Üçgen Peynir, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. plus...