Journal de akitsueee, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
50,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
1022 kcal Gras: 43,42g | Prot: 30,23g | Glu: 131,93g.   Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, 林鳳營 鮮乳. Déjeuner: 芭樂, 即溶咖啡(咖啡粉), 小番茄(葡萄形狀), 小黃瓜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 生菜, 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲. Dîner: 萵苣, 芭樂, 山藥, 排骨湯. Snacks/Autre: 餅乾(加花生醬), Crown 巧克力派. plus...
poids stable



     
 

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