Journal de OYaKovalchuk, 18 déc. 18

Н-да... не выпила норму воды и отекла🙃 смешно 😀
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 11,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
1550 kcal Gras: 139,41g | Prot: 55,72g | Glu: 17,04g.   Petit Déjeuner: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Кето-Чипсы, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Булочки "Шанежки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitaki Сыр Фета, Помидоры, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Салат Айсберг, Быстро-Хлеб. Déjeuner: Быстро-Хлеб, Окраина Буженина Запечённая, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Autre: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
а мне вот никогда не смешно🤔я в себе ковыряться начинаю,почему так?! а не этак😄Планируешь минус с утра,в итоге выходит жирный плюсище,ваще по непонятным для меня причинам🤦😄 
18 déc. 18 par le membre: littlEnergizer-220v
Тоже ковыряюсь, но вчера был «нервный» день, может это ещё наложило отпечаток. Ну и печень моя любимая, зараза🙃 
18 déc. 18 par le membre: OYaKovalchuk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OYaKovalchuk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.