Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2180 kcal
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Gras: 78,21g | Prot: 127,99g | Glu: 238,20g.
Petit Déjeuner: Muscletech Nitrotech, Cheese Croissant. Déjeuner: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Chicken, Nasi Putih. Dîner: Cheese Pizza. Snacks/Autre: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Grapes, Hamburger on Bun. plus...
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1874 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de raymaulany07
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