Journal de tat.576913, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
1453 kcal Gras: 36,93g | Prot: 93,98g | Glu: 192,23g.   Petit Déjeuner: Замороженные Ягоды, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Приволжский Творожный Продукт Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлеб. Déjeuner: Магнит Печень Говяжья, Каждый День Цветочный Мед, Куриный Суп Лапша, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Телятина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dîner: Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Сливочное Масло, Петродиет Брусника на Фруктозе, Помидоры, Хлеб Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Гречка Отварная, Печень Говяжья, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Snacks/Autre: Грейпфрут, Замороженные Ягоды, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Чизкейк, Макдоналдс Капучино (0,2 L). plus...
1578 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tat.576913


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.