Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
|
59,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1906 kcal
|
Gras: 66,01g | Prot: 130,24g | Glu: 199,52g.
Petit Déjeuner: Nescafe Кофе Растворимый, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Меридиан Кета Слабосоленая, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Искренне Ваш Творог 5%, Агуша Молоко 3.2%, Яблоко, Ашан Мюсли Ягодное Ассорти, Яйцо. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Nescafe Кофе Растворимый, Карат Наполнитель "Вишня", Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Еко Икра из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dîner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яйцо. Snacks/Autre: Очищенные Семена Подсолнечника, Пятерочка Гематоген с Витамином с. plus...
|
|
2415 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 53 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 53 minutes, Repos - 12 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de iulia.1995.95
|