Journal de Serena van Beusekom, 18 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2018
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2018:
1876 kcal Gras: 67,22g | Prot: 62,37g | Glu: 232,91g.   Petit Déjeuner: Masarang Palmsuiker, Jumbo Halfvolle Melk, Smaakt Volkoren Havervlokken, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen, Banaan, Appel. Déjeuner: Dulano Rauwe Boerenham, Becel Halvarine, Bolletje Wit. Dîner: Macaroni of Noedels met Kaas. Snacks/Autre: Bolletje Kruidnoten, AH American Triple Chocolate Cookie. plus...
2347 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de Serena van Beusekom


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